留学2日目は午前中にパーソナルトレーニング、午後からドイツ語レッスン、夜にチームの練習参加というプログラムでした。
この日のパーソナルトレーニングは初回なので、姿勢、フォームチェックから基本的なトレーニング。
午後のドイツ語レッスンも初回ということで、挨拶と自己紹介。
どの国でも挨拶、自己紹介は大切ですね。
夜は地元クラブへの練習参加。このチームは人工芝1面、天然芝1面、ロッカー、スポーツバーが完備されています。
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